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Consejos Psicológicos

La importancia de la psicología en la lesión de pádel

Cómo superar una lesión de pádel

Todos sabemos lo duro que es lesionarte cuando estás inmerso en un campeonato, en medio de una preparación para una oposición, en la previa de un partido, etc. Tras la lesión siempre surgen las mismas reacciones, el enfado, la desesperación y la frustración o impotencia. El ENFADO surge en la primera fase, nos da rabia habernos lesionado. Echamos las culpas …

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¿Cómo motivarnos para la práctica del pádel?

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Tenemos claro que en el deporte no sólo sirve entrenar a nivel físico, técnico y táctico; sino que es muy importante dedicarle tiempo al entrenamiento psicológico. Esto es así para el pádel y para el resto de actividades deportivas. Un aspecto importante nivel psicológico es la motivación. Pero, ¿qué es la motivación? Podría definirse como el proceso que determina o describe por …

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¿Influyen los aspectos psicológicos en la práctica del pádel?

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Esta es una pregunta que muchos deportistas y no deportistas os hacéis. La respuesta es clara: influyen, y mucho. Para llevar a cabo una buena actuación deportiva necesitamos un buen entrenamiento a dos niveles: físico y mental. Diversas investigaciones en la ciencia de la Psicología se han ocupado de averiguar cuál es, de qué depende y cómo se logra el mejor …

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